Dzisiejszy świat, pędzący coraz szybciej i poganiający na każdym kroku współczesnego młodego człowieka, często przytłacza nadmiarem obowiązków i odpowiedzialności. Pojawiają się zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna potrzeba spania), stres, trudności w ...

Depresja jest obecnie zaliczana do grupy zaburzeń psychicznych o charakterze cywilizacyjnym. Szybkie tempo życia, dużo wyzwań i odpowiedzialności do zrealizowania w krótkim czasie, postęp technologiczny skracający dystans, ale jednocześnie spłycający rela ...

Jak dowiedzieliście się z poprzedniego artykułu, jedną z najczęstszych metod, która jest wykorzystywana na początku walki z depresją jest wykonanie testu na depresję. To rozwiązanie posiada wiele zalet i jest chętnie praktykowane przez osoby borykające si ...

Kiedy podejrzewasz u siebie depresję nie załamuj rąk, nie powtarzaj, że nic nie da się zrobić, bo wszystko jest bez sensu. Musisz przede wszystkim uświadomić sobie, że z każdą depresją można walczyć i da się ją wyleczyć. To tylko kwestia chęci, odpowiedni ...

Depresja to już choroba cywilizacyjna. Może dotknąć każdego, od nastolatka zmagającego się ze szkolnymi problemami, poprzez na pozór spełnione osoby w wieku produkcyjnym aż po seniorów, których teoretycznie nie dotyka pośpiech i sytuacje stresowe. Czym je ...